Je velká škoda, že na našem jídelníčku se ryby moc neobjevují. Obsahuje bílkoviny, vitamín D a nenasycené mastné kyseliny. Rybí maso se konzumuje především v dietních režimech, neboť snižuje hladinu cholesterolu v krvi a je lehce stravitelné. Nemusíte je jen péct a smažit. Jsou z nich také výborné pomazánky.
Také milujete tvaroh na všechny možné způsoby? Tvaroh možná vypadá obyčejně , ale jeho jemná chuť nás vždy potěší.
Jak nejlépe zpracovat ovoce ze své zahrádky? Není nic lepšího, než si z něj vyrobit vynikající domácí marmeládu. Nejsou náročné na přípravu a jsou mnohem zdravější než ty z obchodu. Tak s chutí do práce.
Tortilly můžete naplnit jakoukoliv směsí. Jsou výborné, příprava není složitá a pokud si nechcete vyrábět těsto na tortilly, můžete si je koupit již hotové.
Upéct chleba není nic složitého, jen to vyžaduje trochu víc práce a z počátku i trpělivost. Chtěli byste si zkusit upéct netradiční chleby? Dnes si připravíme báječný dýňový chléb s křupavou kůrkou.
Omelety jsou vynikajícím pokrmem, který připravíte během několika minut. Udělejte si k snídani nebo jako rychlovku na večeři krásně nadýchaná vajíčka. Existuje milion způsobů, jak si je můžete připravit.
Limonády vás vždy skvěle osvěží a díky ovoci jsou mnohem zdravější než ty přeslazené minerálky z obchodu. Navíc příprava netrvá nijak dlouho a jejich chuť si prostě zamilujete.
K létu prostě pořádná dávka zmrzliny patří. Je to ta nejlahodnější forma osvěžení. A pokud máte strach, že si kvůli smetanovým zmrzlinám zničíte svou štíhlou linii, zamrazte si jen čerstvé ovoce. To vaši linii vůbec neohrozí a navíc se v něm skrývá obrovské množství vitamínů.
Čerstvými houbami si zpestřujeme náš jídelníček především v létě. Nechcete se po zbytek roku spokojit pouze se sušenými houbami? Poradíme vám, jak si je můžete zpracovat na několik velice chutných způsobů.
Nemusíte grilovat jen maso, i když se po něm můžete utlouct. Občas můžete grilovat i něco zdravějšího. Vyzkoušejte grilovaný ananas, banán a další dobroty. Na grilu si můžete připravit i další pochoutky - cukety, lilky, rajčata, kukuřici, papriky, kedlubny, fazolové lusky, cibulky, mrkev, chřest, ale i meloun, kapustu a spoustu dalších.
Zimní měsíce přinášejí mrazivé počasí, kratší dny a delší večery. Právě toto období nás...
21.11.2024
Magazín pro všechny pěstitele, chovatele a domácí kutily. Články o pěstování rostlin, chovu zvířat a nových trendech v bydlení.
O magazínu
