Rozmarýn podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zlepšuje vylučování žluče, což prospívá především trávení. Pokud vás trápí nadýmání, časté pocity únavy nebo problematická pleť, pomůže vám rozmarýn, jenž má zklidňující účinky a zmírňuje bolest. Má také antiseptické účinky.
Je účinným bojovníkem proti rýmě i kašli a pomáhá i při dalších onemocněních jako je revma či dna. Zlepšuje krevní oběh, prokrvuje končetiny i pánevní dno, což usnadňuje otěhotnění, a pomáhá s léčbou zánětů a artritidy. Podporuje činnost jater a působí i jako prevence proti nádorovým onemocněním.
Rozmarýn je nejen v naší kuchyni oblíbenou bylinkou, jenž je charakteristická svou intenzivní chutí a aroma. V kuchyni nepoužíváme jen listy, ale i čerstvé nebo sušené výhonky rozmarýnu. Hodí se nejen k sýrům či k masu, ale vyrábí se z nich i džemy. Jelikož mají silnější aroma, nepoužívejte rozmarýn ve větším množství, aby nepohltil ostatní vůně a chutě.
